Maandag 16 februari hebben alle zwemmers meegedaan aan een test.
De zwemmers uit 1998 en later moesten proberen zo ver mogelijk benen vlinderslag onder water te zwemmen, na afzet vanuit het water. De oudere zwemmers probeerden 15 meter benen vlinderslag onder water te zwemmen. Hun tijden na 5, 10 en 15 meter werden opgenomen.
De komende weken zal er tijdens de trainingen extra aandacht besteeds worden aan de benen vlinderslag onder water. Maandag 6 april (datum onder voorbehoud) zal dezelfde test afgenomen om te kijken of er verbeteringen zijn.
Zo ver mogelijk benen vlinderslag onder water:
| Naam | Meter | Naam | Meter | |
| Noud van Boven | 9,5 | Gijs Deelen | 15 | |
| Katie Brunnen | 12 | Macs vd Doelen | 14 | |
| Pim de Crom | 13 | Pim de Crom | 13 | |
| Cody Dankers | 11 | Katie Brunnen | 12 | |
| Gijs Deelen | 15 | Cody Dankers | 11 | |
| Macs vd Doelen | 14 | Amy Heeren | 11 | |
| Anouk Eickmans | 9 | Indy Jongman | 11 | |
| Amy Heeren | 11 | Anouk van Os | 11 | |
| Indy Jongman | 11 | Jeffrey Voets | 11 | |
| Kyra Jongman | 10,5 | Kyra Jongman | 10,5 | |
| Luc vd Loo | 7 | Valerie Messerschmidt | 10 | |
| Fabiënne Messerschmidt | 8 | Noud van Boven | 9,5 | |
| Valerie Messerschmidt | 10 | Anouk Eickmans | 9 | |
| Anouk van Os | 11 | Christina Peters | 9 | |
| Christina Peters | 9 | Fabiënne Messerschmidt | 8 | |
| Kiki Sluijpers | 8 | Kiki Sluijpers | 8 | |
| Jeffrey Voets | 11 | Luc vd Loo | 7 |
Zo snel mogelijk benen vlinderslag onder water:
| Naam | 5 m | 10 m | 15 m |
| Jet vd Bersselaar | 03,76 | 07,82 | 14,13 |
| Richard Bloemheuvel | 03,23 | 08,60 | x |
| Manissa vd Brand | 03,20 | 08,42 | 14,86 |
| Rachel Brunnen | 04,26 | 10,67 | 17,36 |
| Jeroen van Dinther | 03,04 | 08,64 | 16,22 |
| Mark van Dinther | 02,36 | 06,92 | 11,38 |
| Martijn Eickmans | 04,16 | 09,98 | x |
| Zoe Hellings | 02,82 | 07,36 | 13,42 |
| Anouk van Helvoirt | 03,07 | 06,80 | 10,93 |
| Luuk van Helvoirt | 02,39 | 07,39 | 13,50 |
| Delane Lathouwers | 03,20 | 08,57 | 13,73 |
| Anouk van Lokven | 02,57 | 06,95 | 12,55 |
| Tom vd Loo | 04,10 | 11,32 | x |
| Camiel Maseland | 02,36 | 07,60 | x |
| Demi van Os | 03,45 | 07,60 | 12,45 |
| Aniek Pennings | 03,02 | 07,54 | 12,79 |
| Esra Pennings | 03,45 | 07,57 | 12,51 |
| Caroline Peters | 03,32 | 09,36 | x |
| John Peters | 02,89 | 09,13 | x |
| Kelly Schelle | 03,42 | 09,16 | 14,92 |
| Elke Schellekens | 02,51 | 06,54 | 10,98 |
| Sandra Schellekens | 02,45 | 06,70 | 11,55 |
| Bo Sluijpers | 03,16 | 07,70 | 12,93 |
| Lisa Smits | 03,00 | 06,73 | 11,32 |
| Jeroen Trimbach | 02,70 | 07,36 | 13,16 |
| Wouter van Uden | 03,29 | 09,80 | 17,60 |
| Lara vd Ven | 02,82 | 07,98 | 13,92 |
| Daphne Voets | 03,17 | 08,45 | x |
| Shirley Voets | 02,70 | 07,45 | 12,22 |
| Naam | 5 m. | Naam | 10 m. | Naam | 15 m. | ||
| Mark van Dinther | 02,36 | Elke Schellekens | 06,54 | Anouk van Helvoirt | 10,93 | ||
| Camiel Maseland | 02,36 | Sandra Schellekens | 06,70 | Elke Schellekens | 10,98 | ||
| Luuk van Helvoirt | 02,39 | Lisa Smits | 06,73 | Lisa Smits | 11,32 | ||
| Sandra Schellekens | 02,45 | Anouk van Helvoirt | 06,80 | Mark van Dinther | 11,38 | ||
| Elke Schellekens | 02,51 | Mark van Dinther | 06,92 | Sandra Schellekens | 11,55 | ||
| Anouk van Lokven | 02,57 | Anouk van Lokven | 06,95 | Shirley Voets | 12,22 | ||
| Jeroen Trimbach | 02,70 | Zoe Hellings | 07,36 | Demi van Os | 12,45 | ||
| Shirley Voets | 02,70 | Jeroen Trimbach | 07,36 | Esra Pennings | 12,51 | ||
| Zoe Hellings | 02,82 | Luuk van Helvoirt | 07,39 | Anouk van Lokven | 12,55 | ||
| Lara vd Ven | 02,82 | Shirley Voets | 07,45 | Aniek Pennings | 12,79 | ||
| John Peters | 02,89 | Aniek Pennings | 07,54 | Bo Sluijpers | 12,93 | ||
| Lisa Smits | 03,00 | Esra Pennings | 07,57 | Jeroen Trimbach | 13,16 | ||
| Aniek Pennings | 03,02 | Camiel Maseland | 07,60 | Zoe Hellings | 13,42 | ||
| Jeroen van Dinther | 03,04 | Demi van Os | 07,60 | Luuk van Helvoirt | 13,50 | ||
| Anouk van Helvoirt | 03,07 | Bo Sluijpers | 07,70 | Delane Lathouwers | 13,73 | ||
| Bo Sluijpers | 03,16 | Jet vd Bersselaar | 07,82 | Lara vd Ven | 13,92 | ||
| Daphne Voets | 03,17 | Lara vd Ven | 07,98 | Jet vd Bersselaar | 14,13 | ||
| Manissa vd Brand | 03,20 | Manissa vd Brand | 08,42 | Manissa vd Brand | 14,86 | ||
| Delane Lathouwers | 03,20 | Daphne Voets | 08,45 | Kelly Schelle | 14,92 | ||
| Richard Bloemheuvel | 03,23 | Delane Lathouwers | 08,57 | Jeroen van Dinther | 16,22 | ||
| Wouter van Uden | 03,29 | Richard Bloemheuvel | 08,60 | Rachel Brunnen | 17,36 | ||
| Caroline Peters | 03,32 | Jeroen van Dinther | 08,64 | Wouter van Uden | 17,60 | ||
| Kelly Schelle | 03,42 | John Peters | 09,13 | Richard Bloemheuvel | x | ||
| Demi van Os | 03,45 | Kelly Schelle | 09,16 | Martijn Eickmans | x | ||
| Esra Pennings | 03,45 | Caroline Peters | 09,36 | Tom vd Loo | x | ||
| Jet vd Bersselaar | 03,76 | Wouter van Uden | 09,80 | Camiel Maseland | x | ||
| Tom vd Loo | 04,10 | Martijn Eickmans | 09,98 | Caroline Peters | x | ||
| Martijn Eickmans | 04,16 | Rachel Brunnen | 10,67 | John Peters | x | ||
| Rachel Brunnen | 04,26 | Tom vd Loo | 11,32 | Daphne Voets | x |